"爸，你咋天天喝酒，喝酒对身体不好"，女儿欣欣劝道。
"哎呀，一边去，你个小丫头片子懂啥，我这喝的白酒，人养生文章上都写了，喝点白酒对身体有好处"，老王反驳道。
"那都是骗人的，到时身体喝出问题我可不管你"欣欣生气的说道。
"哎，咋说话呢你这丫头，我这一天也才喝一两杯，能有啥问题啊，到时真出问题，你爸也不用你管，行了吧"老王火也上来了。父女俩因为喝酒的问题最终闹的不欢而散。
不少人还在坚持"小酌怡情，大饮伤身"的想法，实际上，"常喝小酒"其实比"偶尔喝大酒"更伤身！不相信的话，让我们来看一项研究。
一、978万人研究：常喝小酒更伤身
不久前，《欧洲心脏病学杂志》上刊登了一项由韩国开展的研究，该研究征集了978万人，随访8年，意在观察饮酒频率对房颤的影响。
最终发现：被诊断为房颤的患者中，无论年龄、性别，与偶尔"喝大酒"的人相比，每天饮酒的人发生房颤的风险都更大。1周饮酒量每增加1ml，房颤风险可增加2%，而每周饮酒≤1次的参试者风险最小。
另外，一项发表在全球知名医学杂志《European Heart Journal》上，由德国汉堡埃彭多夫大学领导的一项随访了近14年的研究也表明，即便每天少量饮酒（1杯/天），与完全不喝酒的人相比，发生房颤风险也提升16%。
可见，你以为的小酌怡情只是你的"一厢情愿"，每天即使只是"小酌"，频繁饮酒依旧很伤身。
二、喝酒易"上脸"的人，更易患癌
不知道大家有没有发现，身边的朋友或者同事，就算只是小小一杯酒，脸也会一下子变红。有研究发现，这一类人患癌的风险会更高。
《Science》上刊登了一项由日本东京大学开展的研究发现：喝酒易"上脸"的人，更易患癌。
研究指出：中国人携带ALDH2突变者远高于其它国家，而这种基因缺陷者，代谢酒精能力差，易导致乙醛在体内蓄积，不仅容易导致人体皮肤潮红和发炎反应，也更易发生胃癌。
那对于这一类人，有什么方法可以降低风险呢？最佳答案：那就是不喝。
全球顶尖杂志《柳叶刀》明确指出：每天0酒量，对人们的总体健康影响最小。所以，想要.............
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