怀孕后，方方面面的小事都会影响到腹中胎儿的发育，下面这些小事，孕妈妈们切勿大意，也要重视起来了！
睡姿很重要
怀孕前期，只要舒服，任意睡姿都可。怀孕4到7个月时，要特别注意保护腹部，如果觉得下肢沉重，可以用枕头把下肢垫起来，仰面睡。到孕后期，建议左侧卧，可有效减轻子宫对一些动脉的压迫，增加给宝宝的供血量。
便秘调理
怀孕后要养成早上定时排便的习惯，同时排便时间不宜过长；孕期合理饮食，多吃纤维丰富的食物，多做适合孕妇的运动，有利于肠胃蠕动，缓解便秘。
拉肚子要注意
怀孕期间，如果有拉肚子的现象，千万不能大意，因为拉肚子可能导致流产或早产。发现拉肚子时，如果并不严重，先暂时不要吃东西，空空肚子，之后可以吃一些流质易消化的食物，补充丢失的水分和热量。同时要特别留意胎儿的情况，如果出现异常，应立刻就医。
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核心提示：怀孕禁忌有很多，准妈妈不可不信，也不能盲目听从，要学会科学区分对待。 怀孕后，方方面面的小事都会影响到腹中胎儿的发育，下面这些小事，孕妈妈们切勿大意，也要重视起来了！睡姿很重要怀孕前期，只要舒服，任意睡姿都可。怀孕4到7个月时，要特别注意保护腹部，如果觉得下肢沉重，可以用枕头把下肢垫起来，仰面睡。到孕后期，建议左侧卧，可有效减轻子宫对一些动脉的压迫，增加给宝宝的供血量。便秘调理怀孕后要养
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