怀孕剧吐怎么办呢

怀孕剧吐怎么办呢

大部分女性在怀孕后，都会出现一些不适反应，比较常见的怀孕反应就是孕吐，这是因为怀孕后人体激素水平发生变化，影响到肠胃功能导致的，只不过有人孕吐的比较严重，有人只是轻微的孕吐，孕吐如果太严重就会影响孕妇的营养吸收，那么今天就来带大家了解怀孕剧吐怎么办呢？

缓解孕吐方法一：少食多餐

很多孕妇在发生孕吐之后都不想吃东西，以为不吃就不会吐，其实这种想法是错误的，胃里越空就胃酸分泌就会越旺盛，这样就会导致胃酸过多使人更加想吐，所以应该每顿饭都少吃一点，让自己的胃里不至于空，但是也不要吃太多，以免消化不良而发生呕吐，最好的方法就是每隔一两个小时就吃一次东西，然后每次只吃半饱，这样逐渐的就能使孕吐得到缓解。

缓解孕吐方法二：气味止吐

恶心呕吐的人一般都对清新的果香有好感，当闻到水果香味的时候，孕吐的反应会有所减缓，可以给孕妇预备一些气味香甜的水果，例如橙子、苹果、柠檬等，这些水果在感觉想吐的时候闻一闻，可以缓解和减少呕吐的次数。