2021-10-13

节后卖家店铺又被封号!如何对抗那些避无可避的“小动作”?

国庆假期结束不久,就在大家热火朝天地准备年底的大促之时,小编发现最近有很多卖家反应自己的店铺又被封掉了,难道说,亚马逊又有一波新的封号吗?

01

新一波封号竟是对手"小动作"?


据被封好的卖家反应,此次被封店的原因最主要的有两个,一个是老生常谈的刷单问题,另一个则是侵权问题。而且不只是美国站,许多欧洲站的卖家也未能幸免于难。

更让人头疼的是,因为欧洲卖家大多注册了很多欧洲站点,一旦被封店,就会波及所有欧洲店铺一起死,销售权限全部被移除。

【图片来自买家群】

已经封号封了这么久了,难道说还有卖家顶风作岸?!然而事实却让人十分气愤:国庆期间的一波封店完全是有人在"搞事情":不少最近被封的店都是被恶意攻击和诱导亚马逊封店的。


首先要说的就是侵权:


有卖家反映:自己店铺产品的关键词被竞争对手注册成品牌,然后利用侵权投诉把卖家的主力产品搞下了架,甚至被移除了销售权。


其次就是"刷单":


有些黑手利用了亚马逊近期对刷单行为的严打,恶意给对手刷大量黑号的review,亚马逊根本不管是自己刷的还是被人恶意刷评,一旦监测道就直接判死,并且不再接受上诉。

这样的小动作是在让人可气又可恨!

02

恶意竞争五花八门


确实,近几年来,亚马逊的竞争日渐激烈,而这个竞争同时也隐藏着一个阴暗面,一个利润丰厚的黑市:部分卖家为了抢夺亚马逊排名,利用各种手段无情攻击其他卖家。

除了上述所说的黑评论和恶意侵权之外,以下这些也是十分常见的"小动作"

恶意点击广告


我们都知道,广告是我们运营推广的一个重要手段,但是有的时候,我们即使投放了广告,也无法保证点击率、和展现位置都处于靠前位置,那么如何提升自己的广告效果呢?

有一些卖家就想到一个这样的馊主意:通过点击对手的广告,让别人的广告费快速用完,自己的广告就自然出现了。

如何去判定自己的广告遭受了恶意点击呢?

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国庆假期结束不久,就在大家热火朝天地准备年底的大促之时,小编发现最近有很多卖家反应自己的店铺又被封掉了,难道说,亚马逊又有一波新的封号吗?01新一波封号竟是对手"小动作"?据被封好的卖家反应,此次被封店的原因最主要的有两个,一个是老生常谈的刷单问题,另一个则是侵权问题。而且不只是美国站,许多欧洲站的卖家也未能幸免于难。更让人头疼的是,因为欧洲卖家大多注册了很多欧洲站点,一旦被封店,就会波及所有欧洲
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亚马逊上高的品牌溢价,并不是只有欧美大牌的专利

"

对于亚马逊品牌类的广告,比如品牌推广,传统观念就是比较烧钱还转化率低,所以很多卖家只会投常规CPC广告,投品牌类广告消耗太高了,投资回报比非常不好,老板也不喜欢。感觉钱白花。

但是大家需要改变观念了,需要更懂消费者和亚马逊的品牌理念了,不然一直赚不了品牌溢价的钱。另外在带各位理解一下品牌类广告的真正的意义之前,首先看看一张美国纽约时代广场的街拍图片

在美国最繁华的商业街曼哈顿时代广场最不缺的就是超大屏广告。

高楼大厦林立,超大屏幕的广告一个接一个就是曼哈顿时代广场的一个最大特色。大家都知道美国是一个纯资本主义国家,这样投放耗电耗广告位,还没带来利益,商家肯定不会这样做的。

时代广场的众多巨幕广告和亚马逊品牌推广有异曲同工之妙。下面是飞利浦剃须刀在亚马逊上的品牌推广广告。

目前大部分知名品牌,都是直接用品牌类广告推广自己的"品牌旗舰店"。因为我们知道亚马逊品牌旗舰店设置是免费的,但是推广和获取流量并不免费。以至于很多刚从业的卖家可能会觉得设置品牌旗舰店没啥用处,因为并不会增加客户,一般客户也很少点进去看。

但是当你配合品牌类广告使用。就能像飞利浦的品牌旗舰店一样,直接显示在搜索首页头部位置。通过这样霸占头位的方式能特显出自己品牌在整个类目的王者地位,自然就能卖出高的品牌溢价了。

一般展现形式是通过下面操作实现的:

广告活动类型选择:品牌推广

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"对于亚马逊品牌类的广告,比如品牌推广,传统观念就是比较烧钱还转化率低,所以很多卖家只会投常规CPC广告,投品牌类广告消耗太高了,投资回报比非常不好,老板也不喜欢。感觉钱白花。但是大家需要改变观念了,需要更懂消费者和亚马逊的品牌理念了,不然一直赚不了品牌溢价的钱。另外在带各位理解一下品牌类广告的真正的意义之前,首先看看一张美国纽约时代广场的街拍图片在美国最繁华的商业街曼哈顿时代广场最不缺的就是超大
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天文学家发现了第一颗围绕三颗恒星运行的行星|系外行星|天文学家|行星


  就在近日,科学家确定了第一颗环绕三颗恒星运行的行星。


  我们的太阳系是只有一颗恒星的系统,而宇宙中大部分的恒星系统都包含两颗或两颗以上的恒星。猎户座GW就是这样的一个三星系统,顾名思义,它由3颗互相旋转的恒星组成,它距离我们仅有1300多光年。

  上个月,科学家通过阿塔卡玛大型毫米及次毫米波阵列(ALMA)望远镜对其观测,观测结果表明,这个三星系统可能已经产生了相当大的行星。

2021-10-12

亚马逊日本站宣布,黑五网一提报时间延长!

亚马逊日本站宣布,本次黑色星期五、网一7天限时促销的提报截至时间将延长至2021年11月5日(星期五)。卖家们请尽快申请!

本次黑五活动将于2021年11月26日至12月2日举行,限时促销活动为期最多为7天,每周变更推荐商品。

为保证黑色星期五的限时大甩卖,建议卖家们在2021年11月14日之前将库存发送至亚马逊FBA物流中心。

申请黑色星期五周末限时促销资格:

·商品折扣至少在15%以上(折扣后将低于ASIN在过去30天内的最低价)

·必须低于ASIN在过去60天内的最低价

·拥有3颗以上的评价星级

参与限时促销申请步骤:

1. 确认限时特卖面板可申请的限时特卖的产品。如果没有任何显示,则没有可供应用的产品。

2. 继续创建限时促销。

3.在"日程安排"部分,选择下面的活动周。

·第1周早期黑色星期五特卖(2021年11月22日至11月28日)

·第2周早期黑色星期五特卖(2021年11月29日至12月5日)

如果您不能选择上述时间段,则表示商品不具备申请资格。

在申请限时销促销后请注意以下几点:

请勿更改价格:在申请时间销售后,若更改参与限时促销的 ASIN.............

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欧洲市场越来越难做?这个小众欧洲平台超出你的预料!:http://www.kjdsnews.com/a/619059.html

女孩第一次来月经后身体会出现什么变化?

核心提示:。随着人们的饮食越来越好,营养改善,身体激素水平的变化,月经也越提前到来,那么女性月经来了之后身体有什么变化呢?

对于女孩子来说,如果已经月经初潮就意味着她们的身体发育成熟。早在19世纪时,女性来月经的平均年龄是17岁,而现在,女性来月经的平均年龄是12岁。甚至还有更早的,据之前的新闻报道,有女性9岁就已经来月经。随着人们的饮食越来越好,营养改善,身体激素水平的变化,月经也越提前到来,那么女性月经来了之后身体有什么变化呢?下面一起看看吧!


影响身高

月经来得早也意味着女孩身体会过早分泌雌激素,激素过多会导致骨骼快速生长,它也会使骨骼提前成熟,后续骨头生长开始缓慢,影响孩子的身高。

拥有生育能力

月经的出现是女性正常的生理现象,是生殖功能成熟的表现。出现月经就意味着女孩拥有了生育的能力。

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核心提示:。随着人们的饮食越来越好,营养改善,身体激素水平的变化,月经也越提前到来,那么女性月经来了之后身体有什么变化呢? 对于女孩子来说,如果已经月经初潮就意味着她们的身体发育成熟。早在19世纪时,女性来月经的平均年龄是17岁,而现在,女性来月经的平均年龄是12岁。甚至还有更早的,据之前的新闻报道,有女性9岁就已经来月经。随着人们的饮食越来越好,营养改善,身体激素水平的变化,月经也越提前到来,那
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反击!一男子惹怒亚马逊被判20年监禁

要说把"消费者至上"这件事做到极致的,亚马逊要说第二,没有人敢说第一。

多少亚马逊退货政策不是以牺牲卖家为代价的"消费者至上",亚马逊可曾想过有一天自己也会被"薅"羊毛?

根据美国法庭文件显示,一个名叫Hudson Hamrick的男子利用亚马逊退货政策,在5年内欺骗了亚马逊29万美元。

01

"偷梁换柱"终付代价

对亚马逊来说,买家退货是家常便饭,但如果这些退货都是有预谋的呢......

近日,北卡罗来纳州(美国)地方法院指控,来自北卡罗来纳州的亚马逊买家Hamrick利用亚马逊平台退货漏洞,5年内诈骗亚马逊29万美元,累计作案300多次

根据司法部的最新显示,Hudson Hamrick于上周二(10月5日)承认了这一罪行。司法部宣布,该男子将面临最高20年监禁和25万美元的罚款。

图片

作案时间长达5年,这5年是怎么骗过亚马逊的"眼睛"呢?

根据【】了解,Hamrick大多数作案手法都遵循相同的模式:首先会购买一件昂贵的商品,收货后随即发起退货,然后邮寄一件类似但价格较低的商品给亚马逊。而对于原始商品,Hamrick有时候会选择保留,有时候直接转售,赚取差价。

根据【】了解,Hamrick大多数作案手法都遵循相同的模式:首先会购买一件昂贵的商品,收货后随即发起退货,然后邮寄一件类似但价格较低的商品给亚马逊。而对于原始商品,Hamrick有时候会选择保留,有时候直接转售,赚取差价。

例如:2019年8月,Hamrick以4256美元的价格购买了一台Apple iMac Pro。两周后,其向亚马逊发起了退货申请,然后亚马逊同意了退款。但Hamrick 并没有退回iMac Pro,而是退回了一个更旧、价值更低、序列号不同的型号。

更过分的是,在Hamrick要求退货的前一周,他就在eBay上进行转售

除此之外,Hamrick购买并退回的产品包括一台3536美元的Jura GIGA W3 Professional咖啡机、一台2776美元的华硕ROG Zephyrus笔记本电脑和一台1227美元的Fuji Spray系统。

想曾今亚马逊一再疯狂"讨好"消费者,如今也被"上帝"狠狠的上了一课!

好在,最后亚马逊发现了这一欺诈行为,并通知警方启动调查。虽然这一事件的最后,是由亚马逊承担了损失,但是这些年卖家实打实是受尽了白嫖订单的"苦"。

02

亚马逊卖家,什么奇葩退货没见过?

有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有江湖骗子,这句话放在亚马逊身上在适合不过了。

有时候亚马逊响应退货的快捷程度不得不让卖家们为其点赞。(是否是由买家错过而引起的退货,大概亚马逊都来不及思考吧。)

图片

对卖家来说,买家利用退货占卖家便宜这种事应该不罕见了。

" 

卖家A:亚马逊最坑爹的事情莫过于,退货理由为快递未抵达,快递没接收到。

卖家B:哎,遇到有买家说手滑买多了或者买错了货品,要求退货的。

卖家C:你能想到有买家说自己付款的刷错卡,就要退款的吗。

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要说把"消费者至上"这件事做到极致的,亚马逊要说第二,没有人敢说第一。多少亚马逊退货政策不是以牺牲卖家为代价的"消费者至上",亚马逊可曾想过有一天自己也会被"薅"羊毛?根据美国法庭文件显示,一个名叫HudsonHamrick的男子利用亚马逊退货政策,在5年内欺骗了亚马逊29万美元。01"偷梁换柱"终付代价对亚马逊来说,买家退货是家常便饭,但如果这些退货都是有预谋的呢......近日,北卡罗来纳州(
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Dig Dis Sci: 年轻人睡眠障碍也会导致功能性消化不良患病率增加

核心提示:研究发现,睡眠障碍与年轻人的 FD 患病率呈独立正相关,虽然夜间觉醒和白天嗜睡与 EPS 无关;但是其他类型的睡眠障碍均与 EPS 和 PDS 独立正相关。

功能性消化不良 (FD) 虽然不是一种器质性病变,但仍然非常影响人们的生活质量。其特征是上腹部疼痛、上腹部烧灼感、早饱或餐后饱胀等腹部不适。FD根据罗马III共识分为两个亚组:上腹痛综合征(EPS)和餐后窘迫综合征(PDS);这两种类型都会降低人们的生活质量并限制社交生活。多数欧洲和美国的研究都发现睡眠障碍与 FD 之间存在正相关关系,睡眠障碍的严重程度也与 FD 的症状严重程度呈正相关。但是在亚洲人群中,睡眠障碍与 FD 之间的关联仍不清楚。因此,本项研究的主要目的是调查日本年轻人中睡眠障碍与 FD 的关系。

研究人员以8923名大学生为研究对象。患有 FD 的受试者被进一步分类为患有餐后窘迫综合征 (PDS) 或上腹痛综合征 (EPS)的两组。所有受试者均完成了自我报告的问卷调查,用来评估自我报告的睡眠持续时间、睡眠障碍.............

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核心提示:研究发现,睡眠障碍与年轻人的 FD 患病率呈独立正相关,虽然夜间觉醒和白天嗜睡与 EPS 无关;但是其他类型的睡眠障碍均与 EPS 和 PDS 独立正相关。 功能性消化不良(FD)虽然不是一种器质性病变,但仍然非常影响人们的生活质量。其特征是上腹部疼痛、上腹部烧灼感、早饱或餐后饱胀等腹部不适。FD根据罗马III共识分为两个亚组:上腹痛综合征(EPS)和餐后窘迫综合征(PDS);这两种类型
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2021-10-11

继收购嘉里物流后,顺丰又将举行大动作!

9月28日晚间,顺丰控股发布公告称,截至9月28日,顺丰拟部分要约收购嘉里物流51.8%股权交易已完成交割,其全资子公司Flourish Harmony Holdings Company Limited已成功收购嘉里物流9.31亿股股份(约占嘉里物流已发行股本的51.5%)。嘉里物流成为Flourish Harmony Holdings Company Limited的控股子公司。

同时,顺丰控股举行投资者关系活动。邀请了招商局资本、深投控等众多机构参与。此次活动中,相关机构也向顺丰控股抛出了外界关注的问题,涉及顺丰各个版块。物流指闻整理发布如下:

嘉里物流部分要约收购进展?未来融合计划和协调效应?

答:近期完成交割,顺丰持有嘉里物流 51.5%股份。下一步会在很多地方做融合和协同,包括:

1)国际货运方面,嘉里物流实力较强,拥有稳定增长的货量,可以利用顺丰自有航空运力资源;而顺丰在充足货量基础下可以提升国际航线的装载率,进一步扩大国际航空网络布局;

2)除航空货运外,嘉里物流亦拥有丰富的海运资源,未来双方合作,顺丰亦能为客户提供跨境供应链的更多选择;

3)东南亚市场增长较快、电商渗透率快速提升,嘉里物流在东南亚市场拥有较成熟的网络,快递和供应链领域均有布局,顺丰亦有部分自营和合资公司,可以利用双方资源融合拓展更多市场;

4)越来越多中资企业希望寻.............

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9月28日晚间,顺丰控股发布公告称,截至9月28日,顺丰拟部分要约收购嘉里物流51.8%股权交易已完成交割,其全资子公司FlourishHarmonyHoldingsCompanyLimited已成功收购嘉里物流9.31亿股股份(约占嘉里物流已发行股本的51.5%)。嘉里物流成为FlourishHarmonyHoldingsCompanyLimited的控股子公司。同时,顺丰控股举行投资者关系活动
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延寿10亿年!独家专访嫦五月壤首篇Science论文作者|月球|月壤|嫦娥五号



  以嫦娥五号采集的月壤为研究对象发表的首篇学术成果《嫦娥五号年轻玄武岩的年代与成分》,于北京时间10月8日凌晨登上国际顶级学术期刊《Science》。该研究成果证明月球在19.6亿年前仍存在岩浆活动,使目前已知的月球地质寿命(29亿年)"延长"约10亿年。论文的通讯作者是刘敦一研究员与Alexander Nemchin教授,第一作者是车晓超博士。


  由中国地质调查局中国地质科学院地质研究所北京离子探针中心刘敦一研究员和地质所海外高级访问学者澳大利亚科廷大学Alexander Nemchin教授领衔的国际研究团队,在嫦娥五号采集的月球样品研究方面取得重大进展,团队对嫦娥五号月球玄武岩开展了年代学、岩石学、矿物学研究,为完善月球演化历史作出了重要贡献。有媒体报道,《Science》杂志现在每年大约要收到约1.4万份论文投稿,经过层层筛选,最终能够发表的不足10%。

  10月7日,《中国航天报》记者来到北京离子探针中心,对耄耋之年的刘敦一研究员和团队核心成员车晓超博士进行独家专访。

  月球的岩浆作用在何时停止,即月球在地质意义上何时死亡,一直是月球演化历史研究中的重大科学问题之一。自美国和前苏联分别执行"阿波罗(Apollo)"和"月球(Luna)"月球探测任务以来,人类对月球样品进行了长达52年的科学研究,对月球的地质演化历史有了更清晰的认识,但这个问题仍未能得到解决。此前关于月球样品的研究成果也并未发现月球存在比29亿年年轻的岩浆活动。此次嫦娥五号采集的月球样品中含有年轻的月球玄武岩,全世界科学家都满怀希望,盼望着从研究中获得更年轻的岩浆事件结果,以完善月球岩浆演化历史。

  问

  我们在门口看到一句标语"北京离子探针中心,是我们的,也是你们的;是中国的,也是世界的"。


  刘敦一:这是我们坚持的理念,是一种格局,和这次取得重大成果也是有联系的。在科学领域,国际合作很重要,我们坚持科技资源共享、知识共享,成果属于国际团队的每位成员。但首先要感谢航天人,月球采样返回,让我们国家有了自己的月壤可以研究,现在有了成果,没有辜负他们的辛劳。

  虽然过去我们对阿波罗任务取回的月壤进行过研究,也取得了一定的成果,但只是承担一部分工作。这次是从头到尾自己做,缺乏一定的经验。所以我们组建了一支庞大的国际团队,包括美国、澳大利亚、英国和瑞典的科学家在内。这篇论文的25个作者中,有12个是国外的,他们提供了很多新的方法和思路,作出了重要贡献。在这个过程中,虽然受到了疫情的影响,但团队中的国内外成员实时远程讨论,用详尽的微区原位高分辨率二次离子质谱(SHRIMP)定年数据和坚实的岩石矿物地球化学数据,最终证明了月球直至19.6亿年前仍存在岩浆活动。


  刘敦一研究员在SHRIMP上开展定年分析工作

  关于国际合作,我们团队自2007年起便与国际知名学者合作开展月球样品的研究,在国内率先完成了阿波罗(Apollo)12、14和17号样品的年代学研究,厘定了月球多起重大天体撞击事件的年代。科学没有国界,我们将按照探月与航天工程中心的要求,继续加强国际合作,与世界各国科学家共享嫦娥五号月壤样品珍贵的科学数据。

  问

  本次月壤研究成果的发表,受到了全世界的关注,这对我国科学界具有怎样的意义?

  刘敦一:这是一个重要的开端和起点,取得了一个重要的成果,对相关学科的带动作用很大。我们国家虽然很多研究机构都设了信息研究中心,但是资料来源有限,特别是在月球样品方面。这次月壤研究对我国来说,在技术方法、成果和地质上的意义都是非常新的内容,对相关学科发展有重要的推动作用。

  刘敦一接受《.............

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以嫦娥五号采集的月壤为研究对象发表的首篇学术成果《嫦娥五号年轻玄武岩的年代与成分》,于北京时间10月8日凌晨登上国际顶级学术期刊《Science》。该研究成果证明月球在19.6亿年前仍存在岩浆活动,使目前已知的月球地质寿命(29亿年)"延长"约10亿年。论文的通讯作者是刘敦一研究员与AlexanderNemchin教授,第一作者是车晓超博士。  由中国地质调查局中国地质科学院地质研究所北京离子探针
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2021-10-09

如何建立强大的红人营销策略?

如今,红人营销已经成为了一种随处可见的营销策略,各种类型的红人满足了各类的品牌的需求,从零食、服装、化妆品到洗护、玩具和电器,红人营销为品牌带来了大量的曝光和转化,成为了品牌十分重视的营销策略之一。

你是否也在考虑这种策略?思考自己是否应该尝试?这篇文章可能会帮助你思考。

红人营销的趋势

毋庸置疑红人营销现在是一个非常流行的营销方式,而且它还在持续的增长中。在未来的几年它不会消失而且会变得越来越流行:

①    有越来越多的素人正在变成红人

随着社交媒体平台的不断发展,越来越多的素人都有可能成为红人。

一些素人是刻意打造出来的,而另外一些素人则是分享自己生活,碰巧与合适的品牌进行了合作。无论是哪一种方式,都会有更多的素人成为细分市场中的红人并吸引着对应的受众。

②    红人营销越来越标准化

与任何的商业策略一样,红人营销也在变得标准化。

有许多聚集了大量红人的机构和帮助品牌寻找合适红人的机构诞生,围绕着红人营销提供更便捷的服务。让你无需投入大量的学习时间,就能借助红人营销来获得成功。

③    红人营销可以更真实的展示品牌/产品/体验

近年来,人们更加重视真实性。比起完美的品牌官方信息,人们对于没有过度编辑的内容越来越感兴趣。他们不想听取那些完美的人提出的建议。而希望看到现实的,和他们一样可能会犯错但能振作起来努力前行的人给出的建议。因为他们的透明和真实,受众更容易信任他们,听取他们的建议。

如果品牌跟这样的红人合作也能接触到更多真实的受众。

如何寻找合适的红人类型?

当你想到红人营销时,是否会立刻想到卡戴珊这样的超级名人?这样的名人或许是顶级红人,但最成功的红人营销活动不一定需要顶级红人的参与。

事实上,对于许多品牌而言,专注于小众粉丝群的红人可能更有效。拥有 15,000 名粉丝的红人在平台上的参与率更高。当然,成本也低得多。除了按追随者数量区分的红人类型。还有一些特别的红人类型代表。

比如凭借摄影的风格而受到了用户的追捧,例:Nataly 牵着男友的手。

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有一些"红人"甚至都不是以人为主角。例如:Toast,这是一只家喻户晓的狗,它凭借着自己在网络上的名气给各种品牌都进行了推广。包括咖啡、瓶装水和按摩棒……

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总而言之,寻找合适的红人不一定是寻找最有名的人,而是找到让你受众信任的代表,并利用他们的影响力来推广你的品牌。

如何建立红人营销策略?

①    确定目标

在寻找红人之前,你需要先确定自己的目标。因为你后面的每一个决定都取决于你的目标。包括你选择什么平台、你合作的红人以及红人创作的内容类型。想要借助红人营销获得最大的收益,你就需要认真的对待你的目标。

例如,一家准备推出新款游戏的游戏品牌它们是这样描述它们的目标的:

• 红人情况

与一位年轻、和受众有高度连接的红人合作。红人的受众最好是精通技术并使用iPhone手机的千禧一代群体。(因为游戏在Apple Store的下载量比在 Android 上的下载量更高。)

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没想到!开灯睡觉竟会导致肥胖

核心提示:开灯睡觉在费电的同时也会影响身体健康,夜间的光照会增加肥胖和患癌等各种疾病的风险。

很多人总以为开灯睡觉没什么大不了,但实际上,开灯睡觉在费电的同时也会影响身体健康,夜间的光照会增加肥胖和患癌等各种疾病的风险。那么,开灯睡觉到底会有什么危害呢?一起来看看吧!

导致肥胖

夜晚开灯光、电视光等人造光睡觉会扰乱身体的新陈代谢,2016年有一篇刊登在《临床内分泌与新陈代谢期刊》的研究发现,夜间所接触的光较多,会令身体的BMI指标上升10%,在有光的环境下睡觉,会增加肥胖的风险,与在黑暗环境下睡觉的人来进行对比,他们将更容易超重和肥胖。

影响褪黑素的分泌

夜间在进入睡眠状态后,褪黑素开始分泌,控制人体的睡眠周期,而光照会影响褪黑素的分泌,褪黑素可以抑制交感神经兴奋,可以增.............

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压力大到睡不着,竟然会出现这些问题

核心提示:实际上,睡眠不足不仅会影响你的精神,还会影响你的体重。

一个人一生中会有三分之一的时间在床上度过,睡眠是为了让我们身体更好的休息,有体力迎接忙碌的工作和生活,当你缺乏睡眠时,你可能会觉得没有精神,每天昏昏沉沉的。实际上,睡眠不足不仅会影响你的精神,还会影响你的体重。以下这些状况是睡眠品质不好的体现。睡不好的原因是什么?

睡眠品质差

每天上班时间长工作累,下班后熬夜,上床之后翻来覆去超过30分钟,难以入睡。

浅眠梦多

睡觉不安稳,经常容易醒来,长时间做噩梦,睡很长的时间都感觉睡不饱,精神恍惚。

打呼噜

经常出现打呼噜的状况,而且有时候感觉到喘不上气。

夜尿频繁

半夜常常被尿憋醒,一整晚频繁跑厕所,严重影响睡眠质量。

提前醒来

没到往常的起床时间就提前醒来,比平时正常起床时间提早一至两个小时.............

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2021-10-08

重磅!中东物流明星Fetchr最终还是倒下了!

Fetchr 曾被大家看作中东最有前途的初创公司之一,在 2017 年 Fetchr 的估值接近 3 亿美元。

据其一位顶级投资者表示,由于沙特阿拉伯的一项有争议的税收法案而导致 Fetchr "资不抵债",该公司正在考虑申请清算。

这也是 Fetchr 在 2019 年底左右几乎破产后的第二次破产,但当时通过紧急资金计划和涉及在沙特阿拉伯扩张的周转计划幸免于难,但这一次几乎无力回天。

根据 Fetchr 主要风投公司 BECO Capital 最近向股东们发出的一封信透露(我们将信件的原文和翻译文放在文末):去年夏天,沙特税务机关向 Fetchr 征收了 1 亿美元的账单,用于支付未支付的增值税和伊斯兰税费时,Fetchr 仍在努力完成其筹款救援活动。

信中称,Fetchr 现已"资不抵债",定于 9 月 29 日召开临时股东大会,主题是讨论应对未来的最佳方案。

总部位于迪拜的 BECO 表示:"这一行为吓跑了所有新投资者,包括当前基础的股东投资者。由于似乎没有出路,清算也摆在桌面上。"

目前,沙特阿拉伯的 Zakat、税务和海关管理局、BECO Capital 和 Fetchr 没有立即回应置评请求。


Fetchr的灭亡将是海湾地区新兴企业的一大挫折,这家为电子商务公司提供送货和物流服务的公司在去年引进了新管理层,并且关闭了在三个阿拉伯国家的业务,裁员了约 1,230 个工作岗位,作为扭转局面的努力。但 BECO 表示,Fetchr 的董事会和管理层未能成功解决税务问题。

但是这也不是中东的第一起新兴企业倒闭,竞争和经济增长放缓曾让中东地区的几家电子商务初创公司陷入困境,包括母婴电商Sprii、数码电商平台Awok和奢饰品电商平台The Modist。

(向上滑动启阅)

Fetchr的风投公司 BECO Capital 寄出的一封信

亲爱的投资者,

希望这封邮件能到达您的邮箱!

我们想让您了解 Fetchr 的重要近况,因为我们希望您在听到市场上的风言风语之前,先从我们这里获得真实的消息。

在夏季时以及在筹款时,沙特税务局向 Fetchr 沙特公司发来了约 1 亿美元的未付增值税和天课税账单,Fetchr认为这是完全没有根据的,并有文件证明这一点。

这一行为吓跑了包括现有股东投资者在内的所有新投资者。董事会与管理团队密切合作,从最高层开始,尽一切努力解决和缓解这种情况,但不幸的是未能成功。该公司资不抵债,计划于.............

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Fetchr曾被大家看作中东最有前途的初创公司之一,在2017年Fetchr的估值接近3亿美元。据其一位顶级投资者表示,由于沙特阿拉伯的一项有争议的税收法案而导致Fetchr"资不抵债",该公司正在考虑申请清算。这也是Fetchr在2019年底左右几乎破产后的第二次破产,但当时通过紧急资金计划和涉及在沙特阿拉伯扩张的周转计划幸免于难,但这一次几乎无力回天。根据Fetchr主要风投公司BECOCap
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注册墨西哥RFC税号,免20%所得税&抵扣进项税!早注册早节税​

墨西哥有9201万墨西哥人可以通过不同设备上网,亚马逊墨西哥站是北美新兴的、成长快速的和极具发展潜力的站点。由于墨西哥站点的语言、文化以及当地习俗等因素,国内很少人会注意到要做亚马逊的墨西哥站点,甚至会选择直接忽略墨西哥站。

墨西哥的确在购买力、物流、清关方面和美国相比存在差距,但亚马逊、沃尔玛和阿里巴巴都在墨西哥投入了巨资,并且亚马逊正在墨西哥城郊区建立了新的仓库,很多卖家也开始墨西哥之路了。 

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是不是所有卖家都需要注册墨西哥RFC号?

RFC是西班牙语"Registro Federal de Causantes" 的缩写,符合以下其中一条均有注册RFC号义务:

①在墨西哥境内有仓储(无论FBA或者海外仓)

②在墨西哥本土有注册公司

③墨西哥本土公民

④在墨西哥有合法居留权的外国人

这意味着在墨西哥有FBA或者本地海外仓的卖家需要注册一个RFC税号;

而库存从北美仓库远程销售和从中国或美国直邮到墨西哥买家手中的客户则无需注册RFC。如果中国卖家没有提供税号,亚马逊会根据其月销售额代扣代缴增值和所得税这两个税种。

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由于电商平台需要承担共同的税务责任,所以亚马逊会严格把控墨西哥RFC的真实有效性和VAT税务申报的真实性。(增值税会根据每笔订单商城直接代扣;所得税在次月初汇总按照20个点扣除)

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如何知道是否需要注册墨西哥RFC税号?

NARF和自发货卖家需要注册税号吗

在亚马逊商城销售商品且在其账户中有墨西哥储存库存或从墨西哥配送订单的卖家,需.............

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墨西哥有9201万墨西哥人可以通过不同设备上网,亚马逊墨西哥站是北美新兴的、成长快速的和极具发展潜力的站点。由于墨西哥站点的语言、文化以及当地习俗等因素,国内很少人会注意到要做亚马逊的墨西哥站点,甚至会选择直接忽略墨西哥站。墨西哥的确在购买力、物流、清关方面和美国相比存在差距,但亚马逊、沃尔玛和阿里巴巴都在墨西哥投入了巨资,并且亚马逊正在墨西哥城郊区建立了新的仓库,很多卖家也开始墨西哥之路了。是不
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2021-10-07

毒物的味道是谁尝出来的?这个无名试毒人的发现包揽了大半本中学教材|中学

  来源:把科学带回家

  许多课本在介绍某种物质时常会提到它的毒性和味道。你有没有想过,这些毒物的味道是哪位壮士尝出来的呢?

  今天就要介绍这样一位试毒高手,他不但尝遍了自己发现的新物质,还发现了8种元素、做出了数不清的重要发明。我们在中学化学课本里学到的许多常见元素,比如氮、氧、氯都是他首先发现的。

  要知道,最早发现某个元素的人常常可以获得诺贝尔奖,比如发现放射性元素的玛丽·居里。然而,这个人不但没有获得诺贝尔奖,普通人甚至都没听过他。

  这个人就是出生贫寒、14岁就出来打工的卡尔・威廉・舍勒(Carl Wilhelm Scheele)。

卡尔・威廉・舍勒(Carl Wilhelm Scheele)。图片来源:wikipedia卡尔・威廉・舍勒(Carl Wilhelm Scheele)。图片来源:wikipedia

  出生在化学的婴儿期(18世纪)的瑞典人舍勒的家境不好,14岁就出来打工,到药房做学徒。他的一生都过得相当贫寒辛劳,他的研究大都是在药房打烊后做的。可是就是在这样非专业的研究条件下,舍勒的发明和发现列出来几乎可以构成大半本中学化学教材了。

  舍勒发现了至少8种元素(氧、氮、氯、氟、锰、钡、钼、钨)。要知道,元素周期表里只有14个元素是以人名命名的,而舍勒一个人就发现了6种。

  能和舍勒发现的元素数量相提并论的,可能就只有被誉为"无机化学之父"的英国人汉弗里·戴维爵士了。汉弗里·戴维发现了7个元素,其中一个就是舍勒更早发现,但是却被归功给戴维的氯。

  舍勒还首先发现或制造了甘油、氢氰酸、硫化氢,还有十来种常见有机酸,比如葡萄中的酒石酸、苹果中的苹果酸、肾结石中的尿酸、酸奶中的乳酸、草酸、柠檬酸。

  他还首次发现燃烧的本质,也就是氧气的参与。

  但是说起以上的化合物和元素,你会把它们和舍勒这个名字联系起来么?大多数人不会。除了一些研究科学史的人,许多人甚至都没听过他。

  这也是舍勒的悲催之处。实际上,他的大部分发明和发现并没有以他的名字命名,甚至还被归功于其他人。科幻大佬艾萨克·阿西莫夫(Isaac Asimov)就曾这样感叹:"悲催的舍勒"( hard-luck Scheele)。


  比如,舍勒首先发现了氧气的存在。在舍勒的时代,大家还没搞懂燃烧是怎么回事。盛行的"燃素"理论认为,火是由无数细小而活泼的微粒构成的物质实体,也就是"燃素"。

  1771年,舍勒把氧化汞和多种硝酸盐反应,得到了"火气"(fire-air),也就是能让物质着火的气体。

  不过,舍勒对自己的发现不太自信,这主要是因为作为打工人,他的实验装备比较垃圾。舍勒曾经写信给众所周知家里有矿、被后世尊称为"近代化学之父"的拉瓦锡,说自己的装备不好,希望拉瓦锡用自己的氪金仪器试一试,确认一下自己的实验结果。

 拉瓦锡夫妇。图片来源:wikipedia 拉瓦锡夫妇。图片来源:wikipedia

  大家可以看一下1774年9月30日,舍勒写给拉瓦锡的信有多么卑微:

  "先生,虽然我无幸结识您,但是我冒昧感激您。我鼓起勇气,诚恳地对您感恩…因为我没有大的取火镜(注:类似于凸透镜的仪器),因此请您试验一下下面这个试验。…如果您能让我知道实验结果,我将对您感激不尽。"接着舍勒具体描述了用银、亚硝酸、碳酸钾等反应物制备和验证氧气的过程。在信的最后舍勒这样署名:"您的不值一提的仆人C。 W。 舍勒"。


  令舍勒万万没想到的是,拉瓦锡不但没有回信,还在1777年称,自己独立发现了氧。更悲剧的是,因为没有早早发表自己的发现,英国化学家约瑟夫·普利斯特里(Joseph Priestley)在独立发现了氧气后,率先在1774年发表了这一结果,因此普利斯特里就成了氧的发现人。

  舍勒被自己的"草民"设备坑了不止一次。

  舍勒很早就知道辉钼矿(二硫化钼)这种矿石里含有一种新元素,而不是大多数人认为的石墨(碳)。他还给这种新元素取了名字——molybdenum,也就是现在钼元素的学名。

钼单质。图片来源:wikipedia钼单质。图片来源:wikipedia

  不过,因为设备不行,达不到制取钼单质的高温,舍勒并没有得到钼的单质。后来,舍勒的同胞、瑞典人彼得。雅各布。海基尔姆(Peter Jacob Hjelm)因为有高温设备,成功制备了钼的单质,钼的发现人的功绩也归了他。

  锰元素发现的历史也差不多。

  舍勒知道二氧化锰(MnO2)这种古老的黑色染料里包含一种未知元素,但却没有得到它的单质,因为他还原得还不够。多年后,他的同胞约翰·戈特利布·甘恩(Johan Gottlieb Gahn)在1774年得到了锰的单质,并且成了它的发现者。

在很长一段时间里,人们认为二氧化锰(MnO2)就是一种奇特的石墨(碳)。图片来源:wikipedia在很长一段时间里,人们认为二氧化锰(MnO2)就是一种奇特的石墨(碳)。图片来源:wikipedia

  白织灯的灯丝所用的钨实际上也是舍勒的发现。

  1781年,舍勒从白钨矿(CaWO4)中得到了一种新的酸——钨酸(H2WO4),并把白钨矿命名为 tungsten,也就是钨元素现在的英文名。他还提出这种酸在.............

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2021-10-06

一周大事| 多家中国公司起诉亚马逊封号!eBay新推出6项卖家奖励计划

近期要闻提示

1、多家中国公司起诉亚马逊封号,商务部:支持企业采取措施保护权益

2、旺季物流压力激增,亚马逊提醒卖家及时发货;

3、亚马逊创始人贝索斯首次投资东南亚电子商务;

4、ST华鼎:公司临时停产主体10月1日起逐步恢复生产;

5、国家邮政局:9月中国快递发展指数为360.7 同比增9.2% 

跨境头条

多家中国公司起诉亚马逊封号,商务部采取措施

9月30日,多家中国公司在美国加州北区地方法院提起集体诉讼,指控亚马逊以打击好评返现为由进行的帐号封禁和资金扣留。

9月30日,在商务部例行新闻发布会上,对于记者提出的亚马逊封号事件持续发酵的问题,商务部新闻发言人束珏婷表示,坚决支持企业采取合理措施,保护自身合法权益。

据了解,商务部已指导深圳等地出台支持举措,进行法律援助,推动国外电商平台为中国企业提供后续服务,开展跨境电商专题培训,帮助企业更好熟悉平台规则。(综合新华社、中关村在线报道)

亚马逊

亚马逊延长假期退货政策实施

根据亚马逊公告称,亚马逊2021年延长假期退货政策,请求在2021年10月1日至2021年12月31日期间购置的大局部商品有资历在2022年1月31日之前退货,这是规范退货窗口的年度暂时延期。

这个公告的推出,可能会让卖家朋友在大促的活动中取得不错的销售成果,但是一旦有买家大规模的退货,那么对于卖家来说,也会是一笔不小的损失。所以各位卖家一定要做好一定的心理准备!(亚马逊卖家论坛)

亚马逊提醒卖家及时发货

近日,亚马逊美国站发表一项公告,表示提醒FBA卖家在假期及时发送库存。

亚马逊表示,为避免卖家在假期期间的交易和折扣缺货,请卖家确保自己的库存在以下日期之前到达亚马逊物流中心:

黑色星期五和网络星期一:11月15日,库存准备在10月中旬发货;

圣诞节:12月11日,库存准备在11月初发货。(亚马逊卖家论坛)

亚马逊创始人贝索斯首次投资东南亚电子商务

据悉,亚马逊创始人杰夫·贝索斯(Jeff Bezos)参与了印尼初创公司Ula价值8700万美元的B轮融资,这是他首次投资东南亚的电子商务领域。(证券时报)

亚马逊日本站发布"无线电设备"修改规则 

根据亚马逊日本站公告,将更新受限商品帮助页面中的无线电设备的商品协议,禁止销售不符合条件的无线电设备。此次更新将在2021年10月6日生效。(亚马逊日本站)

eBay

eBay fulfillment将新出6项卖家奖励计划

eBay9月30日表示,为助力eBay卖家备战旺季,eBay fulfillment by Orange Connex德国仓、英国仓和澳大利亚仓将于2021年第四季度继续推出六项卖家奖励计划,符合条件的卖家最高可获得价值6万美元的奖励。(电商报)

全球速卖通

速卖通发西法国家站菜鸟官方仓尾程补贴公告

为了.............

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近期要闻提示1、多家中国公司起诉亚马逊封号,商务部:支持企业采取措施保护权益;2、旺季物流压力激增,亚马逊提醒卖家及时发货;3、亚马逊创始人贝索斯首次投资东南亚电子商务;4、ST华鼎:公司临时停产主体10月1日起逐步恢复生产;5、国家邮政局:9月中国快递发展指数为360.7同比增9.2%。跨境头条多家中国公司起诉亚马逊封号,商务部采取措施9月30日,多家中国公司在美国加州北区地方法院提起集体诉讼,
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中老年人预防脑梗,补充叶酸很重要,日常怎么补?5类食物可多吃

核心提示:很多人可能会不解:明明美国肥胖率更高,且饮食以红肉为主,为什么我国脑卒中发病率一直居高不下。

报告指出,在2016年的1370万脑卒中新发病例中,中国占555万例,成为全球卒中发病人数最多的国家。

《中国脑卒中防治报告(2015)》数据显示,我国40岁以上人群有15%的人面临脑卒中高风险,发病率不断上升,高达354例/10万人,且有年轻化趋势。

而在欧美国家,脑卒中的发病率正在呈下降趋势,其中,美国的脑卒中发病率在上世纪就开始有下降趋势

图源:医学界

一、为什么中国的脑梗发病率这么高?

很多人可能会不解:明明美国的肥胖率更高,而且喜欢吃牛肉等红肉,为什么脑卒中概率却在下降,我国在上升?

全球疾病负担研究报告指出,脑卒中有10大危险因素,包括高收缩压、饮食因素、吸烟、高胆固醇、空气污染、高空腹血糖、高BMI、运动不足、酒精/药物滥用、肾功能受损。

图源:医学界

不过,不同国家的生活方式、饮食习惯不一样,所以危险因素有所差别。在中国卒中的综述中,中国人脑卒中的危险因素包括:血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、饮酒、空气污染、水果和蔬菜摄入量低、钠摄入量高。

其中,高血压是最重要的危险因素。

在我国,高血压的发病人数庞大,但控制率只有20%。此外,吸烟喝酒也是重要危险因素之一,直接导致我国南北方的脑卒中患病差异。此外,传统的北方饮食以精制谷物和盐渍蔬菜为主,盐分超标,也会增加脑卒中风险。


还有一个原因是亚洲人的基因突变。研究发现,亚洲人T基因突变会使叶酸代谢异常,升高同型半胱氨酸(HCY)的水平,而且吸烟、喝酒、熬夜等生活方式会加速HCY水平升高,进一步导致脑卒中。

二、预防脑梗补叶酸的必要性

很多对叶酸有误解,认为"是孕妇才吃的东西"。其实,普通百姓补充叶酸的好处也不少,比如降低卒中风险。

发表在《柳叶刀-营养学》的综述指出,合理补充叶酸可以降低HCY水平,有效减少卒中风险

根据NEJM的统计报告,在过去10年里,美国政府强制补充叶酸的措.............

原文转载:http://health.30bags.com/a/421638.html

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核心提示:很多人可能会不解:明明美国肥胖率更高,且饮食以红肉为主,为什么我国脑卒中发病率一直居高不下。 报告指出,在2016年的1370万脑卒中新发病例中,中国占555万例,成为全球卒中发病人数最多的国家。《中国脑卒中防治报告(2015)》数据显示,我国40岁以上人群有15%的人面临脑卒中高风险,发病率不断上升,高达354例/10万人,且有年轻化趋势。而在欧美国家,脑卒中的发病率正在呈下降趋势,其
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2021-10-03

肝癌一发现就是晚期?那是因为这6个早期症状,都被你忽视了

核心提示:25岁的小芳是一名程序员,平时不抽烟喝酒,如今在一家知名的IT公司任职3年了。由于工作的原因,小芳经常要通宵熬夜,不过好在薪酬待遇不错。今年6月,在公司安排的一次体检当中,小芳检查出肝右前叶有肿块。

熬夜的危害大部分人都知道——秃头、猝死、睡眠不足、皮肤变差等等,数都数不过来。


不过大家知道吗?熬夜可能还会导致肝癌

25岁的小芳是一名程序员,平时不抽烟喝酒,如今在一家知名的IT公司任职3年了。由于工作的原因,小芳经常要通宵熬夜,不过好在薪酬待遇不错。

今年6月,在公司安排的一次体检当中,小芳检查出肝右前叶有肿块

为了弄清具体是什么情况,小芳再次到医院做腹部增强CT和三维重建检查进行复查,结果显示:肿块直径5厘米,有乒乓球那么大,初步确诊为肝癌和肝硬化

原来小芳10年前就被检查出有乙肝,一直没有治疗,但每年都会复查一次,想不到距离上一次复查还没有一年的时间,肝脏就悄悄长了肿瘤。

一、熬夜竟成肝癌"催化剂"

针对小芳的这个情况,中国科技大学协和医院深圳医院肝胆胰外科的程新生副主任表示:小芳之所以会患上肝癌,其实与长期患有慢性乙肝有一定的关系,并且由于工作需要,最近半年频繁熬夜,这种极为不健康的生活方式无疑是慢性乙肝发展成肝癌的催化剂

其实生活中像小芳这样把慢性乙肝熬成肝癌的人不在少数。2020年中国就有超过41万新患肝癌患者,而死于肝癌的人数则有39万人,死亡人数直逼新发病人数

那么,为什么越来越多的人患上肝癌了呢?

首都医科大学肿瘤学系博导郑加生教授给出了回复:抽烟、熬夜与喝酒,都是导致肝癌越来越常见的原因。

吸烟会削弱人体的免疫力,继而让各种疾病或癌症有可乘之机,是口腔癌、肺癌、鼻咽癌与肝癌等癌症的诱因。

喝酒最容易诱发肝硬化问题,肝硬化也容易进一步发展成肝癌,特别是某些乙肝或丙肝患者,长期喝酒就会刺激机体并加速肝硬化乃至肝癌的进程。

关于熬夜这一点,郑加生教授特别指出长期熬夜必然会导致机体的免疫力下降,很容易导致细胞病变。特别是过了夜间十二点不睡觉就会妨碍肝细胞的修复,损伤肝脏并增加肝癌患病。

郑加生教授表示,近几年熬夜已经超过酒精,并逐渐成为肝癌另一关键诱因

另外,2016年一项发布在《癌细胞》上的研究发现,将试验小鼠暴露于不规律的昼夜周期两年后,这个实验小鼠的体重增加并检测出脂肪肝问题。而在某些情况下,脂肪肝会进一步发展成慢性炎症,最终变成肝癌。

对此还有一项数据大家需要高度重视:80%的肝癌由肝硬化发展而来,而脂肪肝又是肝硬化的首要原因

因此,熬夜对肝的影响非常大,尤其对于年轻人来说,不能仗着年轻,便随意"挥霍",不顾肝脏的健康。

二、为什么肝癌一出现就是晚期?

有时候不得不感叹一句:人体肝脏实在太强大了!

通常健康的肝脏大约只要1/4就可以让人体正常的工作,满足日常的需求。也就是说,肝癌早期时,肝脏受损情况不严重,此时依旧可以正常的工作,甚至并不会让人感觉到明显的不适

另外,肝脏不会喊苦也不会喊痛,等肝癌发展到进展期时,肿瘤已经长大,或在肝脏内出现了转移灶,但肝功能没有出现任何明显异常。殊不知这个时候肝脏癌变已经悄然进行中,但由于察觉不出来,所以一直隐藏得很好。

而等到身体开始出现明显的不适,或肝脏处肿瘤大到把肚子撑起时原文转载:http://health.30bags.com/a/383695.html

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蒲公英长期食用有什么坏处?这4个“麻烦”,你不会想体验的

核心提示:蒲公英被誉为"药草皇后",富含丰富的蛋白质、维生素以及钙铁磷锌锰等60余种微量元素,所以平时用蒲公英泡水喝就很不错,不过蒲公英泡水其实也大有学问。
一提到蒲公英,大家首先想到的多半就是漫天飞舞的白絮,春日里迎风摇曳,作为药食同源的蒲公英,"草药皇后"的美名当之无愧。

已有大量的药理实验证实了蒲公英的作用,比如蒲公英提取物中含有绿原酸和黄铜,它们赋予了蒲公英抗菌和抗氧化的功效

另有一项关于蒲公英的动物实验发现,蒲公英通过调节脂肪酸的降解以及细胞因子的分泌,继而诱导实验小鼠体内益生菌增生并抑制厌氧菌的繁殖,有效地调节了实验小鼠肠道菌群的平衡,改善实验小鼠结肠炎的症状。

该实验表明蒲公英可以调节肠道菌群,对缓解结肠炎有积极的临床作用



蒲公英长得美但是却不娇气,阳春三月之时路边、田野间随处都可以看到蒲公英的身影,以前总认为蒲公英"只可远观",殊不知蒲公英也是很好的药材。

它富含丰富的蛋白质、维生素以及钙铁磷锌锰等60余种微量元素,所以平时用蒲公英泡水喝就很不错,不过蒲公英泡水其实也大有学问。

蒲公英泡水喝,4大事项要注意

我们到正规的药店选购蒲公英,或者选择由正规厂家生产的"预包装产品",目的是降低安全风险。

冲泡蒲公英之前,应当用纯净水将蒲公英清洗干净,目的是祛除附着在蒲公英表面上的杂质、灰尘以及其他有害物质。

冲泡蒲公英也有讲究,一般建议用烧开的沸水直接冲泡,待其放置温凉状态后就可以饮用了。

冲泡蒲公英讲究适量,毕竟饮用过多的蒲公英水反而会给身体增加负担,一般建议蒲公英水每日饮用量不超过一千毫升为宜。

一般情况下,蒲公英可以当野菜直接食用,也可以晒干后泡水喝,不过很多人对蒲公英存在误解,有时候会放大蒲公英的作用,甚至会掉进蒲公英泡水的两个误区里。


误区一:蒲公英泡水能抗癌吗?

此前有一项发表在《Pancreaas》上的研究论文,将蒲公英提取液与胰腺癌细胞放置在一起,随后发现胰腺癌细胞被大面积杀死,从而得出蒲公英具有抗癌作用。

然而,此项实验只能证明蒲公英提取液能杀死试管内癌细胞,针对的并非人体内的癌细胞,也就是说蒲公英的抗癌作用还没有人体试验作支撑

另外,试验中蒲公英提取液的含量与浓度与日常所使用的蒲公英不同,根本不能准确的论证平时用蒲公英泡水是否可以抗癌。

误区二:蒲公英泡水能减肥吗?

并没有临床的实验能够证明,蒲公英可以抑制食欲、减少吸收或者减肥等效果。其实想要成功减肥,首先要做的就是控制饮食的摄入。

如果想用蒲公英泡水来抑制食欲,让自己少吃一点从而实现减肥的目的,其实不太现实,因为作用不大。

蒲公英泡水并不能抗癌和减肥,但是清热解毒、消肿散结以及抑菌抗菌、美容养颜的功效是实打实的,平时若单纯用蒲公英泡水可能略显寡味,不如加入几味药材,放大功效之余又增添口感。

蒲公英+橘皮:橘皮有健胃祛湿功效,蒲公英+橘皮有.............

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2021-10-02

认清“倍他乐克”,只对这4种病有效,乱用、滥用会引祸上身

核心提示:38岁的小卢在一年前被查出来患有高血压,在查出来之后,就直接拿了和家人一样的药来服用,其中就包括倍他乐克。服药之后确实降压效果不错,血压一直维持在125/80,且一直很稳定。但是在血压控制住之后,自己"那方面"的能力却受到了影响,近几个月发现自己房事的受到了很大影响,经常感到力不从心。

近日,在后台收到一名男性投稿,该男性强烈要求将他的信息模糊,免得被人认出来,投稿内容如下:

我叫小卢(化名),今年38岁,在一年前被查出来患有高血压,因为家族内的直系亲属多名都有这个病,所以我也没太惊讶。

在查出来之后,就直接拿了和家人一样的药来服用,其中就包括倍他乐克。服药之后确实降压效果不错,血压一直维持在125/80,且一直很稳定。

但是在血压控制住之后,自己"那方面"的能力却受到了影响,近几个月发现自己房事的受到了很大影响,经常感到力不从心。

上网一查发现,和服用这个药之间有很大联系,就想来问问这个药是不是会导致性功能障碍,我还能不能吃?针对这个问题,我们需要详细的了解下倍他乐克这个药物,一起来往下看。

倍他乐克是一种β受体阻滞剂降压药,主要的降压原理是通过降低心肌细胞收缩力、阻断交感神经减慢心率来降低血压。

在临床上是较为常用的一个降压药,对于一些高血压合并心动过速的患者而言,倍他乐克无疑是最佳的用药选择

在临床上,除了用倍他乐克治疗高血压以外,在其他的心血管疾病运用上,倍他乐克也有很好的效果。

倍他乐克主要用途有哪些?

1、冠心病

倍他乐克可以有效减慢心率,对于一些患有冠心病的人群而言,服用倍他乐克的治疗效果很好。该药可以有效缓解、控制心绞痛,心绞痛患者想要控制疼痛就必须要将心率和血压控制稳定下降,而倍他乐克可以起到这个效果。

2、急性心梗

倍他乐克对于一些急性心梗患者而言,可以有效降低死亡率。前提是要在尽可能早的时间进行服药,并且不能擅自停用药物,擅自停用倍他乐克,可导致急性心梗的死亡率增96%。


3、心衰

不论是任何原因所导致的心衰,只要患者本身没有其他的禁忌症,用倍他乐克是个很好的选择。该药是心衰的基石、是它的金三角,服用倍他乐克可以降低心衰患者35%的死亡率。

4、甲亢

倍他乐克对于甲亢疾病也能起到一定的治疗效果。


长期服用倍他乐克,会有哪些副作用?

任何药物都会存在一定的副作用,倍他乐克也是如此,长期用.............

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2021-10-01

Crit Care:山莨菪碱治疗感染性休克危重患者的疗效

核心提示:没有证据表明山莨菪碱可以降低在重症监护室接受治疗的感染性休克危重患者的住院死亡率。

感染性休克的特征是不受控的炎症反应和微循环功能障碍。目前没有治疗感染性休克的特异性药物。山莨菪碱是一种从中药中提取的具有强效抗炎作用的药物。然而,其临床疗效在很大程度上仍然未知。

近日,危重病医学领域权威杂志Critical Care上发表了一篇研究文章,在这项多中心、开放标签试验中,研究人员随机分配感染性休克成人接受常规或山莨菪碱(0.1-0.5毫克/千克体重/小时)治疗,临床医生根据患者的休克状态调整了山莨菪碱的剂量。

该研究的主要终点是出院时死亡情况,次要终点是第28天无呼吸机天数、第28天未使用血管加压药的天数、第0天至第6天的血清乳酸和序贯器官衰竭评估(SOFA)评分。研究人员使用χ2检验、Student'st检验或秩和检验(视情况而定)对治疗.............

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核心提示:没有证据表明山莨菪碱可以降低在重症监护室接受治疗的感染性休克危重患者的住院死亡率。 感染性休克的特征是不受控的炎症反应和微循环功能障碍。目前没有治疗感染性休克的特异性药物。山莨菪碱是一种从中药中提取的具有强效抗炎作用的药物。然而,其临床疗效在很大程度上仍然未知。近日,危重病医学领域权威杂志CriticalCare上发表了一篇研究文章,在这项多中心、开放标签试验中,研究人员随机分配感染性休
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4种癌症早期不痛不痒!发现这些症状,别迟疑,尽快去医院检查

核心提示:不是每个人都具备专业的医学知识,因此,癌症来临的时候,很多人都意识不到自己的身体已经出现了问题,从而错过了最佳治疗时机。那么,有没有什么办法可以及早发现癌症呢?

我国是胃癌大国,根据世界卫生组织的《全球癌症负担报告(2020》,我国胃癌的发病数和死亡数约占全世界的50%,而且早期胃癌的诊断率低,约75%患者在身体出现严重不适后去医院检查,才发现已经胃癌中晚期。

医生提醒,胃癌的早期症状不明显,容易被人忽视。

胃癌不是一日之间发生的,从慢性胃炎到肠上皮化生,再到异型增生,最后癌变,往往需要经历十几年甚至几十年的时间。然而,胃癌一旦发生,从早期到晚期的平均周期只需44个月

也就是说,从胃炎发展成胃癌,甚至从胃癌早期发展成胃癌晚期,患者都有足够的时间去发现、防治,但很多人却错过了。

一、4种癌症早期不痛不痒,需多加防范

除了胃癌,还有4种癌症的早期症状也不明显,需要提高警惕。

1、宫颈癌

宫颈癌早期没有明显症状,容易被误以为是慢性宫颈炎等其他宫颈疾病。如果出现阴道流血、阴道排液增多的情况,应高度警惕宫颈癌。

宫颈癌在年轻人中常表现为接触性出血,比如性生活出血、妇科检查出血或者大便出血等。早期的出血量较少,随着病情的进展,出血量会越来越多,甚至造成大出血。此外,还伴随着经期延长、周期缩短等月经不调的症状。

宫颈癌在中老年人中常表现为绝经后阴道出血

宫颈癌引发的阴道排液异常,主要表现为分泌物增多,颜色呈白色或血色,质地稀薄,有一股腥臭味。

2、膀胱癌

膀胱癌的早期典型症状为血尿,具有肉眼可见、无痛性、间歇性等特点,需要警惕。尤其是年龄在40岁以上的人,如果出现以上症状,应尽快就医检查。

目前,针对膀胱癌的检查方式主要有尿常规、尿脱落细胞学检查等,必要时可以进行膀胱镜检查

3、鼻咽癌

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核心提示:不是每个人都具备专业的医学知识,因此,癌症来临的时候,很多人都意识不到自己的身体已经出现了问题,从而错过了最佳治疗时机。那么,有没有什么办法可以及早发现癌症呢? 我国是胃癌大国,根据世界卫生组织的《全球癌症负担报告(2020》,我国胃癌的发病数和死亡数约占全世界的50%,而且早期胃癌的诊断率低,约75%患者在身体出现严重不适后去医院检查,才发现已经胃癌中晚期。医生提醒,胃癌的早期症状不明
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JAMA Neurol:抗癫痫药物左乙拉西坦能改善轻度阿尔茨海默氏症认知障碍?

核心提示:最近一项研究意外发现,抗癫痫药物左乙拉西坦可能有效!

阿尔茨海默病(AD) 是全球痴呆症的主要原因。早期症状包括短期记忆丧失、解决问题能力下降、找词困难和空间导航困难。

到目前为止,对于阿尔茨海默氏症等疾病中出现的认知或记忆障碍症状,唯一有效的治疗方法是使用广泛提高乙酰胆碱的药物。然而,这导致了多种副作用。

最近一项研究意外发现,抗癫痫药物左乙拉西坦可能有效!

实际上,在阿尔茨海默病患者中,估计有10-22%的人会出现癫痫发作,而另外22-54%的人会出现无症状的癫痫活动。在抗癫痫同时,发现低剂量左乙拉西坦可能能减缓AD人群的认知障碍。

这项研究于9月27日发表在JAMA Neurology上的一项研究"Effect of Levetiracetam on Cognition in Patients With Alzheimer Disease With and Without Epileptiform Activity A Randomized Clinical Trial"该研究主要分析了低剂量左乙拉西坦治疗4周对阿尔茨海默病 (AD) 患者的认知功能的影响。

研究人员选择测试抗癫痫药物左乙拉西坦,该药物于1999年获得FDA批准,并且在阿尔茨海默病的动物模型中也表现良好。现在可作为仿制药使用,左乙拉西坦每年的费用约为70美元。试验中测试的剂量为每天两次125mg,远低于用于治疗癫痫的典型剂量。

在这项研究中,54名患有轻度阿尔茨海默氏症的患者接受.............

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Neurology:注意了,体检发现“腔隙性脑梗塞”,未来中风风险成倍增加!

核心提示:偶然发现的SBI和WMD很常见,与随后的症状性卒中风险增加有关,是预防卒中的一个重要机会。

隐匿性卒中(SCD)是一种只有影像学表现、缺乏神经定位征的脑卒中,约50年前被学者首次描述,包括隐匿性脑梗塞(SBI)和白质变性(WMD),通常在常规临床护理中获得的神经影像扫描中偶然发现。

但是这种描述可能掩盖类似病灶对患者远期转归的风险,后来将这种在缺乏一过性脑缺血或卒中病史的人群中发现的脑组织梗死称作"隐匿性卒中"。目前,隐匿性卒中被细化定义为:临床上无显著神经学功能受损或神经学受损症状与缺血病灶无关,CT可见局灶低密度区,或MRI检出DWI急性异常、T1/FLAIR低信号T2高信号,缺血容积≥3mm、位置在皮层或皮层下,单发或多发的缺血性脑血管病灶。

目前有关SCD患者未来中风的发生率和风险是否增加仍然未知。为了全面评估上述问题,来自梅奥诊所放射科的医生开展了相关研究,结果发表在Neurology杂志上。

研究人员纳入Kaiser Permanente南加州(KPSC)卫生系统中年龄≥50岁,之前没有缺血性卒中、短暂性脑缺血发作(TIA)或痴呆/阿尔茨海默病,在2009年至2019年间接受头部CT或MRI的.............

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